有乳腺结节,还能喝豆浆吗?
发布时间:2018-06-14 16:00:42点击量:
可以喝
求你了
就算不看下面
光看这仨字也行
乳腺增生和结节:我跟豆浆都是清白的,到底是谁越界了?
言归正传:高雌激素水平,确实会增加乳腺癌的发病风险。
问题是:豆浆里的大豆异黄酮,并不是真正的功能性雌激素,只是结构和雌激素类似。
所以:它反而还能以假乱真拮抗雌激素的作用,降低乳腺癌风险。
▲大豆异黄酮有双向调节作用
亚洲国家大豆消耗量是欧美的20倍以上,但亚洲人群乳腺癌发病率远低于欧美。
目前有不少研究发现豆制品能降低乳腺癌的患病风险,也能降低乳腺癌的死亡风险。
美国癌症研究所和世界癌症研究基金会也“盖章认证”过:大豆的摄入可以改善乳腺癌患者的生存。
▲图源:美国癌症研究所和世界癌症研究基金会